Chůze - lék pro tělo a duši

Staré pravdy i bez moderní vědy. Jen je třeba si je připomínat... Je chůze lepší než pilulky z lékárny? Lidé ve městech tráví většinu času v sedě. To vede často k velkým zdravotním problémům. Léčba je poměrně jednoduchá. Pravidelná chůze zlepšuje naši fyzickou i psychickou kondici. Díky tomu jsme fit, chytřejší, mladší a dokonce nám to zvedne náladu. Je potřeba si najít pro sebe čas. Nejnovější vědecké studie dokazují velké zdravotní přínosy chůze jako léku bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Režie: Birgit Tanner

Uvidíte v TV

19. 12.14:10 Chůze - lék pro tělo a duši

19. 12.

Dnes

14:10

Chůze - lék pro tělo a duši

ČT2