Ke štěstí

Spánek je nejlepší regenerací psychických i fyzických sil. V našem životě hraje nezastupitelnou roli. Se spánkem souvisí správné fungování metabolismu. Lidé, kteří nedostatečně nebo nekvalitně spí, mívají sníženou imunitu i neschopnost koncentrace. Když je člověk nevyspalý, hůř ovládá emoce, ztrácí energii, špatně se přizpůsobuje stresovým situacím. Magda a Jiří se vydají do spánkové laboratoře Národního ústavu duševního zdraví v Klecanech, která se zaměřuje hlavně na tzv. parasomnie (abnormální chování ve spánku – např. náměsíčnost, noční můry či hypersomnii). Vedoucí lékařka Jitka Bušková ji... Číst dále

Režie: V. Karas