Víkendový rozhovor

Koučka pro ženy. Host: Katarína Baniariová, antropoložka a výživová koučka. Katarína Baniariová se už během studia na Masarykově univerzitě rozhodla zkoumat neznámá témata spojená s lidským tělem. Jako koučka pomáhá ženám najít sama v sobě vnitřní sílu, sebedůvěru a osvojit si udržitelný životní styl. Její doménou je výživa z antropologického pohledu – tedy z pohledu anatomie, vývoje, ale i kulturních a sociálních zvyků člověka. Jak z pohledu antropoložky správně spát, cvičit, stravovat se a jak celkově žít v souladu se svým tělem?