Zázračné bylinky

Stará bylinářská poučka říká, že člověk je tak zdravý, jak zdravá je jeho trávicí soustava. Naše imunita, čili to, do jaké míry se naše tělo dokáže bránit nepříznivým vlivům a odolávat nemocem, zkrátka a dobře souvisí se stavem našeho tlustého střeva. Řekneme si, jak o ně můžeme sami pečovat bylinkami a zdravou stravou. Namícháme čaj z pěti druhů bylin a ukážeme si, jak rozeznat a pěstovat heřmánek pravý, bylinku, která je pro naše střeva přímo hojivým balzámem. Naložíme si korejské kimči, které odborníci považují za superpotravinu a které posílí naši imunitu v období, kdy na nás útočí různé v... Číst dále

Režie: J. Berka