Body in Balance CZ
Body in Balance CZ od do
Power joga
11. tréning
Balance
hosť Iveta Malachovská
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Cviky s expanderom na SUPER zabijácky zadok, Ako na super pevný zadok so steperom
Gymnastická akadémia
06- cviky na ramenný kĺb
10 minútový prírodný lifting tváre
10 minútový prírodný lifting tváre
Power joga
Dýchanie v power joge
Fitrecepty
Fitrecepty
Yoga with Maťka
Bali poweryoga flow
Power joga
11. tréning
Online hokejové tréningy
Hokejové tréningy.sk - 3
O zdraví nielen na tanieri
O zdraví nielen na tanieri
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Sila paží, Brucho, Hlboké svaly trupu (Plank)
Gymnastická akadémia
03- trampolína- ako správne skákať, základné cviky
Duševná pohoda Nirvana
Power jóga - otváranie pliec
Instagym
Sexi zadok 2
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Spodné, Šikmé, Horné Brucho (Zabiják)
Instagym
Funkčný tréning
Tanečná jóga
Tanečná jóga
Power joga
12.tréning
Duševná pohoda Nirvana
Flow jóga
Fitrecepty
Fitrecepty
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Cviky na perfektné stehná a zadoček, AKD Strečing- po náročnom cvičení
10 minútový prírodný lifting tela
10 minútový prírodný lifting tela E1
Yoga with Maťka
Joga pre posilnenie a natiahnutie celého tela
Power joga
1.tréning
O zdraví nielen na tanieri
O zdraví nielen na tanieri
Instagym
Sexi zadok 2
O zdraví nielen na tanieri
O zdraví nielen na tanieri
Trénujte s Andreiou
Trénujte s Andreiou časť 2 E2
Duševná pohoda Nirvana
Inšpirované ashtangou, Flow jóga
Power joga
2.tréning
Hokejová škola
03- kľučky a vedenie puku
Tanečná jóga
Tanečná jóga
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Kondično posilňovacie cvičenia (Full body workout)
Duševná pohoda Nirvana
Mobilita bokov
Power joga
3.tréning
Instagym
Sexi zadok 2
O zdraví nielen na tanieri
O zdraví nielen na tanieri
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Hlboké svaly trupu (Zoralates), AKD Bolesti Chrbta - Cviky na odstránenie
Power joga
4.tréning
Gymnastická akadémia
06- cviky na ramenný kĺb
Online hokejové tréningy
Hokejové tréningy.sk - 1
Detoxikácia jógou
Detoxikácia jógou E1
Power joga
1.tréning
Power joga
Dýchanie v power joge
O zdraví nielen na tanieri
O zdraví nielen na tanieri
Zorafit- Ako cvičiť doma
AKD Cviky s expanderom na SUPER zabijácky zadok, Ako na super pevný zadok so steperom
Yoga with Maťka
Bali poweryoga flow
Fitrecepty
Fitrecepty
10 minútový prírodný lifting tváre
10 minútový prírodný lifting tváre