Body in Balance CZ

Body in Balance CZ od 20:00 do 03:59

• Fitrecepty

  19:30

  Fitrecepty

• Tanečná jóga

  20:00

  Tanečná jóga

• Power joga

  20:30

  4.tréning

• Esencia dlhovekosti

  21:30

  Esencia dlhovekosti

• Instagym

  22:00

  Tabata

• O zdraví nielen na tanieri

  22:30

  O zdraví nielen na tanieri

• O zdraví nielen na tanieri

  23:00

  O zdraví nielen na tanieri

• Hokejová škola

  23:30

  03- kľučky a vedenie puku

• Power joga

  00:00

  5.tréning

• Trénujte s Andreiou

  01:00

  Trénujte s Andreiou časť 2 E2

• O zdraví nielen na tanieri

  01:30

  O zdraví nielen na tanieri

• Hokejová škola

  02:00

  04- korčuľovanie na hranách, obraty / nácvik a zdokonaľovanie

• Instagym

  02:30

  Pilates 1- Danka Baloghová

• Power joga

  03:00

  4.tréning

• Fitrecepty

  04:00

  Fitrecepty

• Yoga with Maťka

  04:30

  Joga pre posilnenie a natiahnutie celého tela

• Fitrecepty

  05:00

  Fitrecepty

• O zdraví nielen na tanieri

  05:30

  O zdraví nielen na tanieri

• Power joga

  06:00

  5.tréning

• Trénujte s Andreiou

  07:00

  Trénujte s Andreiou časť 1 E1

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  07:30

  AKD Workout na vonkajšie a vnútorné stehná

• Instagym

  08:00

  Zdravý chrbát

• Fitrecepty

  08:30

  Fitrecepty

• O zdraví nielen na tanieri

  09:00

  O zdraví nielen na tanieri

• 10 minútový prírodný lifting tela

  09:30

  10 minútový prírodný lifting tela E2

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  10:00

  AKD Spodné, Šikmé, Horné Brucho (Zabiják)

• Tanečná jóga

  10:30

  Tanečná jóga

• Shanti jóga

  11:00

  E1

• Fitrecepty

  12:00

  Fitrecepty

• Esencia dlhovekosti

  12:30

  Esencia dlhovekosti

• Instagym

  13:00

  HIIT Uper body 1

• Hokejová škola

  13:30

  04- korčuľovanie na hranách, obraty / nácvik a zdokonaľovanie

• Duševná pohoda Nirvana

  14:00

  Flow jóga, Inšpirované ashtangou

• Power joga

  15:00

  5.tréning

• Fitrecepty

  16:00

  Fitrecepty

• Shanti jóga

  16:30

  E2

• Instagym

  17:30

  Zdravý chrbát

• Fitrecepty

  18:00

  Fitrecepty

• O zdraví nielen na tanieri

  18:30

  O zdraví nielen na tanieri

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  19:00

  AKD Hlboké svaly trupu (Zoralates), AKD Bolesti Chrbta - Cviky na odstránenie

• Trénujte s Andreiou

  19:30

  Trénujte s Andreiou časť 2 E2

• Power joga

  20:00

  5.tréning

• Duševná pohoda Nirvana

  21:00

  Power jóga s podporou, Inšpirované ashtangou

• O zdraví nielen na tanieri

  22:00

  O zdraví nielen na tanieri

• Fitrecepty

  22:30

  Fitrecepty

• 10 minútový prírodný lifting tváre

  23:00

  10 minútový prírodný lifting tváre

• Esencia dlhovekosti

  00:00

  Esencia dlhovekosti

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  00:30

  AKD Cviky na stehná a zadok s expanderom

• Instagym

  01:00

  Zdravý chrbát

• Hokejová škola

  01:30

  05- spôsoby uvoľnenia a zakončenia, Krytie puku telom, zmeny smeru na malom priestore, klamanie telom alebo noham

• Fitrecepty

  02:00

  Fitrecepty

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  02:30

  AKD Sila paží, Brucho, Hlboké svaly trupu (Plank)

• Power joga

  03:00

  5.tréning