Body in Balance CZ

Body in Balance CZ od 20:00 do 03:59

• Trénujte s Andreiou

  19:30

  Trénujte s Andreiou časť 2 E2

• Power joga

  20:00

  5.tréning

• Duševná pohoda Nirvana

  21:00

  Power jóga s podporou, Inšpirované ashtangou

• O zdraví nielen na tanieri

  22:00

  O zdraví nielen na tanieri

• Fitrecepty

  22:30

  Fitrecepty

• 10 minútový prírodný lifting tváre

  23:00

  10 minútový prírodný lifting tváre

• Esencia dlhovekosti

  00:00

  Esencia dlhovekosti

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  00:30

  AKD Cviky na stehná a zadok s expanderom

• Instagym

  01:00

  Zdravý chrbát

• Hokejová škola

  01:30

  05- spôsoby uvoľnenia a zakončenia, Krytie puku telom, zmeny smeru na malom priestore, klamanie telom alebo noham

• Fitrecepty

  02:00

  Fitrecepty

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  02:30

  AKD Sila paží, Brucho, Hlboké svaly trupu (Plank)

• Power joga

  03:00

  5.tréning

• O zdraví nielen na tanieri

  04:00

  O zdraví nielen na tanieri

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  04:30

  AKD Cviky na vnútorné stehná s loptou

• Yoga with Maťka

  05:00

  Bali yoga flow

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  05:30

  AKD Cviky na zadok a stehná

• Power joga

  06:00

  Dýchanie v power joge

• Power joga

  06:30

  6.tréning

• O zdraví nielen na tanieri

  07:30

  O zdraví nielen na tanieri

• 10 minútový prírodný lifting tela

  08:00

  10 minútový prírodný lifting tela E1

• Trénujte s Andreiou

  08:30

  Trénujte s Andreiou časť 1 E1

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  09:00

  AKD Cviky na perfektné stehná a zadoček, AKD Strečing- po náročnom cvičení

• Fitrecepty

  09:30

  Fitrecepty

• Shanti jóga

  10:00

  E3

• Instagym

  11:00

  HIIT Uper body 1

• Yoga with Maťka

  11:30

  Bali poweryoga flow

• Hokejová škola

  12:00

  05- spôsoby uvoľnenia a zakončenia, Krytie puku telom, zmeny smeru na malom priestore, klamanie telom alebo noham

• Duševná pohoda Nirvana

  12:30

  Power jóga - otváranie pliec

• O zdraví nielen na tanieri

  13:00

  O zdraví nielen na tanieri

• Fitrecepty

  14:00

  Fitrecepty

• Trénujte s Andreiou

  14:30

  Trénujte s Andreiou časť 2 E2

• Power joga

  15:00

  6.tréning

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  16:00

  AKD Workout na vonkajšie a vnútorné stehná

• Balance

  16:30

  hosť Michal Ščepko

• O zdraví nielen na tanieri

  17:30

  O zdraví nielen na tanieri

• Yoga with Maťka

  18:00

  Outdoor chicks yoga

• Tanečná jóga

  18:30

  Tanečná jóga

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  19:00

  AKD Cviky na vonkajšie stehná a zadok so závažím

• Instagym

  19:30

  HIIT Uper body 1

• Power joga

  20:00

  6.tréning

• Fitrecepty

  21:00

  Fitrecepty

• Shanti jóga

  21:30

  E1

• O zdraví nielen na tanieri

  22:30

  O zdraví nielen na tanieri

• Detoxikácia jógou

  23:00

  Detoxikácia jógou E2

• Instagym

  00:00

  Funkčný intervalový tréning 2

• Power joga

  01:00

  7.tréning

• Hokejová škola

  01:30

  01- korčuľovanie

• Power joga

  02:00

  Dýchanie v power joge

• Zorafit- Ako cvičiť doma

  02:30

  AKD Chrbát, Ramená, Zadok, Stehná (Odstránenie bolesti chrbta)

• Power joga

  03:00

  7.tréning

• Instagym

  03:30

  Funkčný intervalový tréning 2