DVTV Extra
DVTV Extra od do
U Kulatého stolu: Marek Holeček
Marek Holeček: Je štěstí, že ještě žiju. Na horách nelze se záchranou počítat. Marek Holeček je horolezec, masochistický kretén, který neodškrtává osmitisícovky a zajímá ho víc samotná cesta než vrchol, muž roku 2015. S Markem jsme probírali jeho poslední expedici a výstup, štěstí a víru, nezdolatelné stěny, nejtěžší chvíle v kariéře či fronty na Everest.
Neurazitelný podcast Kristina Höschlová
Lékařka Kristina Höschlová: Každý z nás se může uzdravovat rychleji, dobré zdraví už máte v sobě! Jaké emoce nás chrání proti onemocněním? Proč nemusíme jíst ani žít dokonale? Proč musíme uzdravení našemu tělu nejdřív dovolit? Co můžeme udělat pro své zdraví teď hned? A když má někdo rakovinu, může si za to? Nejen to objevíte ve 149. díle Neurazitelného podcastu! Kristina Höschlová je urgentní lékařka a spisovatelka.
TRAIL HUNTER: Kanadský Whistler
10 důvodů, proč je Whistler rájem horské cyklistiky. Whistler je pro bikery něco jako Mekka. Vysněné místo, kam se chce každý alespoň jednou za život podívat. Proč? Tento bikepark ohromí jenej svou rozlohou, okolní přírodou a bohatou historií, ale celkovou atmosférou, která se táhne celým údolím už od Vancouveru. Tady se psala historie horské cyklistiky!
Patálie: TO TĚLO
Když nejsem hubená, mám co nabídnout? Ženy a jejich těla. Nekonečné a velmi citlivé téma plné pochyb o sobě samotných. V dnešní epizodě jdeme hodně na dřeň, odvyprávíme vám příběhy a všechny milníky, které formovaly přístup k našim tělům. Pokud je pro vás téma postavy extrémně citlivé, nebojte se říct o pomoc odborníka.
DVTV: Dominique Alagia
INFLUENCEŘI BEZ FILTRU: Udělala jsem spoustu chyb, teď jsem sama sebou. Vzorem pro děti mají být rodiče, ne já, říká Alagia. „Na sociálních sítích tvořím od čtrnácti let a ne všechno, co jsem dělala, přišlo lidem vhodné. Lituju toho, že jsem si upravovala fotky, když mi bylo patnáct nebo šestnáct. Nebyla jsem tehdy dost sebevědomá,” říká Dominique Alagia v prvním ze série rozhovorů s tuzemskými influencery. DVTV oslovila tvůrce, kteří mají skrze sociální sítě mimořádný vliv na děti a mladé lidi. „Je mi hrozně líto, že se některé holčiny se mnou srovnávají. Proto vydávám i videa, kde jsem bez make-upu nebo kde pláču, protože i to je normální. Já tu nejsem od toho, abych děti vychovávala,” dodává žena, kterou na TikToku a Instagramu sleduje téměř 1,5 milionu lidí.
Dr. Evžen - host Karel Horváth
Dr. Evžen - Obezita je nemoc - Zhubl 61 kg za rok! Tentokrát jsem si k mikrofonu pozval Karla Horvátha – účastníka pořadu Extrémní proměny, kterému se během jediného roku podařilo zhubnout neuvěřitelných 61 kilogramů. Otevřeně jsme si povídali o tom, co všechno za jeho proměnou stálo – a co obnáší si výsledky udržet i dlouhodobě.
DVTV: Erik Bartoš
Stovky predátorů na gay seznamce: Znásilnil nezletilého a točil si to na mobil. Provozovatel se na tom svou nečinností podílí. (02.03.2026) „Tato gay seznamka je jedno z nejnebezpečnějších míst pro queer kluky. Roky se tam kupí predátorské účty, zdokumentovali jsme inzeráty s dětskou prostitucí, poptávku drog. Provozovatel mi na to řekl, že predátor je široký pojem a kdyby měl smazat všechny účty nahlášené jako predátorské, tak by tam žádný nemusel zůstat. Podle mě se svou nečinností podílí na tom, co se tam děje,“ říká šéfredaktor magazínu Qult Erik Bartoš. Měsíc vystupoval na seznamce NaKluky.cz pod vymyšlenou identitou patnáctiletého, získal také svědectví obětí vydírání a znásilnění. „Byli to nezletilí nevyoutovaní kluci. Lukáš popsal, že jen říct rodičům – jsem gay – pro něj byl konec světa. Natož aby jim vysvětlil, jak se stal vydíratelným,“ dodává.
U Kulatého stolu: Marek Holeček
Marek Holeček: Je štěstí, že ještě žiju. Na horách nelze se záchranou počítat. Marek Holeček je horolezec, masochistický kretén, který neodškrtává osmitisícovky a zajímá ho víc samotná cesta než vrchol, muž roku 2015. S Markem jsme probírali jeho poslední expedici a výstup, štěstí a víru, nezdolatelné stěny, nejtěžší chvíle v kariéře či fronty na Everest.
Neurazitelný podcast Kristina Höschlová
Lékařka Kristina Höschlová: Každý z nás se může uzdravovat rychleji, dobré zdraví už máte v sobě! Jaké emoce nás chrání proti onemocněním? Proč nemusíme jíst ani žít dokonale? Proč musíme uzdravení našemu tělu nejdřív dovolit? Co můžeme udělat pro své zdraví teď hned? A když má někdo rakovinu, může si za to? Nejen to objevíte ve 149. díle Neurazitelného podcastu! Kristina Höschlová je urgentní lékařka a spisovatelka.
TRAIL HUNTER: Kanadský Whistler
10 důvodů, proč je Whistler rájem horské cyklistiky. Whistler je pro bikery něco jako Mekka. Vysněné místo, kam se chce každý alespoň jednou za život podívat. Proč? Tento bikepark ohromí jenej svou rozlohou, okolní přírodou a bohatou historií, ale celkovou atmosférou, která se táhne celým údolím už od Vancouveru. Tady se psala historie horské cyklistiky!
Patálie: TO TĚLO
Když nejsem hubená, mám co nabídnout? Ženy a jejich těla. Nekonečné a velmi citlivé téma plné pochyb o sobě samotných. V dnešní epizodě jdeme hodně na dřeň, odvyprávíme vám příběhy a všechny milníky, které formovaly přístup k našim tělům. Pokud je pro vás téma postavy extrémně citlivé, nebojte se říct o pomoc odborníka.
DVTV: Dominique Alagia
INFLUENCEŘI BEZ FILTRU: Udělala jsem spoustu chyb, teď jsem sama sebou. Vzorem pro děti mají být rodiče, ne já, říká Alagia. „Na sociálních sítích tvořím od čtrnácti let a ne všechno, co jsem dělala, přišlo lidem vhodné. Lituju toho, že jsem si upravovala fotky, když mi bylo patnáct nebo šestnáct. Nebyla jsem tehdy dost sebevědomá,” říká Dominique Alagia v prvním ze série rozhovorů s tuzemskými influencery. DVTV oslovila tvůrce, kteří mají skrze sociální sítě mimořádný vliv na děti a mladé lidi. „Je mi hrozně líto, že se některé holčiny se mnou srovnávají. Proto vydávám i videa, kde jsem bez make-upu nebo kde pláču, protože i to je normální. Já tu nejsem od toho, abych děti vychovávala,” dodává žena, kterou na TikToku a Instagramu sleduje téměř 1,5 milionu lidí.
Dr. Evžen - host Karel Horváth
Dr. Evžen - Obezita je nemoc - Zhubl 61 kg za rok! Tentokrát jsem si k mikrofonu pozval Karla Horvátha – účastníka pořadu Extrémní proměny, kterému se během jediného roku podařilo zhubnout neuvěřitelných 61 kilogramů. Otevřeně jsme si povídali o tom, co všechno za jeho proměnou stálo – a co obnáší si výsledky udržet i dlouhodobě.
DVTV: Erik Bartoš
Stovky predátorů na gay seznamce: Znásilnil nezletilého a točil si to na mobil. Provozovatel se na tom svou nečinností podílí. (02.03.2026) „Tato gay seznamka je jedno z nejnebezpečnějších míst pro queer kluky. Roky se tam kupí predátorské účty, zdokumentovali jsme inzeráty s dětskou prostitucí, poptávku drog. Provozovatel mi na to řekl, že predátor je široký pojem a kdyby měl smazat všechny účty nahlášené jako predátorské, tak by tam žádný nemusel zůstat. Podle mě se svou nečinností podílí na tom, co se tam děje,“ říká šéfredaktor magazínu Qult Erik Bartoš. Měsíc vystupoval na seznamce NaKluky.cz pod vymyšlenou identitou patnáctiletého, získal také svědectví obětí vydírání a znásilnění. „Byli to nezletilí nevyoutovaní kluci. Lukáš popsal, že jen říct rodičům – jsem gay – pro něj byl konec světa. Natož aby jim vysvětlil, jak se stal vydíratelným,“ dodává.
U Kulatého stolu: Marek Holeček
Marek Holeček: Je štěstí, že ještě žiju. Na horách nelze se záchranou počítat. Marek Holeček je horolezec, masochistický kretén, který neodškrtává osmitisícovky a zajímá ho víc samotná cesta než vrchol, muž roku 2015. S Markem jsme probírali jeho poslední expedici a výstup, štěstí a víru, nezdolatelné stěny, nejtěžší chvíle v kariéře či fronty na Everest.
Neurazitelný podcast Kristina Höschlová
Lékařka Kristina Höschlová: Každý z nás se může uzdravovat rychleji, dobré zdraví už máte v sobě! Jaké emoce nás chrání proti onemocněním? Proč nemusíme jíst ani žít dokonale? Proč musíme uzdravení našemu tělu nejdřív dovolit? Co můžeme udělat pro své zdraví teď hned? A když má někdo rakovinu, může si za to? Nejen to objevíte ve 149. díle Neurazitelného podcastu! Kristina Höschlová je urgentní lékařka a spisovatelka.
Tuna Versus: Rozbor náhražek potravin
Pozor! Mohou ohrozit naše zdraví! Máme jejich rozbor. Rozbor náhražek potravin s hostkou Hanou Stříteckou z Fér potraviny z Ústavu preventivního lékařství LF UK v HK.
Buď Dobrá: Druhý porod bez cenzury
Druhý porod bez cenzury: Vyvolávání, panika a za dvě hodiny hotovo. Ups, Lucka to udělala zas...a rozhodně si to nenechá pro sebe. Druhý porod nakonec musel být vyvolávaný a z toho měla docela strach - v internetových diskusích totiž moc pozitivních příběhů indukce nenajdete. Měla ale velkou kliku a tak vám teď jeden můžeme přinést! Samozřejmě naturálně a otevřeně (přesně na 10 centimetrů). Proč jsou porodní asistentky andělé na zemi (a ta naše extra)? Koho při porodu bolelo oko? Kdo při tom nahrával podcast? A kdo NEDOSTAL epidurál a málem se z toho zhroutil (ok, tahle otázka je jednoduchá)? Dozvíte se, pokud jste dost odolní a nevypnete to!
DVTV: Hana Janata
Nejstarší česká modelka: Mládí je o energii a vnitřním nadšení, ne o vráskách. Tělo je tělo a já se za něj nestydím, říká Janata. „Modelkou jsem se stala, protože jsem na to měla čas. Rozhodla jsem se, že budu trochu víc sobecká. Protože někdy tím uděláte pro lidi kolem sebe mnohem víc, než když jim sloužíte. Ostatní ženy mi píšou, že jim dávám odvahu ke změnám,” říká Hana Janata, v 67 letech nejstarší modelka v Česku, která se objevila i na molu pařížského týdne módy. „Díky modelingu jsem si vybudovala sebevědomí, jako mladá jsem slýchala poznámky, že jsem anorektička. Nevidím důvod, proč by měl člověk vypadat mladší. Energii můžu dát najevo jinak než tím, že si nechám odstranit vrásky,” dodává žena, která pracovala ve Státním zdravotním ústavu a dnes také učí tanec.
DVTV: Nebezpečné chován dětí online
Vytvořila fiktivní teenagerku, aby varovala děti před chováním na internetu: Sára ukazuje, jak jsme online zranitelní. Pomocí umělé inteligence vytvořili fiktivní dívku Sáru, která o sobě na internetu prozradí více, než by chtěla. Na jejím příkladů učí děti bezpečnosti v online světě: Děti za sebou zanechávají spoustu dat a jsou překvapené, co všechno o nich lze dohledat. Mají pocit, že to nevadí, protože nějaký predátor je pro ně vzdálenou hrozbou,“ varuje Eva Nečasová z projektu AI dětem. „Měli bychom více naslouchat tomu, co děti na sítích zažívají. Většina rodičů s nimi v tomto směru nedokáže udržet krok,“ dodává.
Opravdové zločiny: Sibora Gagani
Sibora Gagani. 366 - Sibora Gagani. Sibora zmizela beze stopy.
Real Talk - Tomáš Sedláček
Ekonom Tomáš Sedláček - Jak hledat pozitiva v krizových situacích. Rozhovor s ekonomem Tomášem Sedláčkem
DVTV: Michal Smetana o příměří
Úplné příměří by s sebou neslo řadu problémů. Trump hraje způsobem, který dává Rusku silnější pozici, říká Smetana. „Když máte frontovou linii dlouhou tisíc kilometrů, je šance, že nedojde k porušení příměří, velmi malá. A pak už to bude opět politická bitva o to, která strana přesvědčí USA, že to nebyla ona, kdo klid zbraní porušil. Klidně může jít o operaci pod cizí vlajkou,” naznačuje možná úskalí příměří dojednávaného mezi Ruskem a Ukrajinou bezpečnostní analytik Michal Smetana. „Kyjev má ve vyjednávání relativně malé páky, naopak Putin dostává už předem celou řadu věcí, o které od začátku stál. Jde mu o to dosáhnout maxima politických cílů a postup USA mu v tom dost vychází vstříc.”
Co jsi ty sám udělal,aby válka skončila?
Co jsi ty sám osobně udělal, aby válka skončila? Reportáž z frontové blindáže na Donbase. Velí tu Runa, sedmadvacetiletá Ukrajinka. Nemusela by tu být. Ale od začátku války bojuje proti ruské okupaci. Pomáhá jí v tom i Mac, český dobrovolník. Taky by tu nemusel být. Ale nemohl vystát tu nespravedlnost, která se Ukrajincům děje. A tak vozí všechno, co je potřeba, aby ukrajinští vojáci vydrželi tu strašlivou opotřebovávací válku. Mac se stará také o babičku Ljubu, která žije ve zničené vesnici na troskách svého života… Na Ukrajině už není nikdo, kdo by nebyl válkou dotčen. Reportáž otevíráme u příležitosti čtvrtého výročí všem, nejen našim předplatitelům. Pokud nás i přes to podpoříte, budeme vděčni. Jen díky tomu můžeme dál dělat naši práci.
Čestmír Strakatý: Vlastislav Bříza
VLASTISLAV BŘÍZA: Teď si musíme vybrat stranu, Írán je i náš problém. „Není to tak, že by tímto začala třetí světová válka,“ říká expert na mezinárodní vztahy Vlastislav Bříza k americko-izraelským úderům proti Íránu. Přesto podle něj nejde o izolovaný konflikt, který by se Evropy netýkal. „Nacházíme se v situaci, kterou já bych nazval mezivládí. Končí staré pořádky a ty nové se ještě neetablovaly,“ popisuje dobu, v níž podle něj padá důvěra mezi spojenci, slábne význam mezinárodního práva a svět se posouvá od multilaterálního řádu k tvrdé geopolitice.
Brain We Are
Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Olga Lošťáková. V tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích. Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“. Rozebíráme: jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivně rozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačováním proč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v sobě pocity viny spojené s potřebami a péčí o sebe emoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostor jak může druhý člověk pomoci s koregulací proč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoru Tenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé. Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho? Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem. Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Poslechni si nejnovější podcast zde: Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt CastBox: https://castbox.fm/va/2065898 Minutáž: 00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech 02:39 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci 05:37 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně 08:05 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme 10:20 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině 16:55 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání 20:16 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci 24:24 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření 25:51 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči 29:57 Mikroagrese a slova, která píchají 36:09 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou 39:55 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce 44:39 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají 50:46 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů 54:37 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže 59:47 Metafory pro práci s negativními myšlenkami 01:05:43 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději 01:10:57 Red flagy při setkání s manipulátorem Přechod do VIP části - Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou - Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse - Emocuc a techniky pro uvolnění napětí - Co v životě znamená láska a její různé podoby - Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“ - Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení - Komunikační minimum pro běžný život - Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek
Biblické mužství - Provokující proroci
Biblické mužství - Provokující proroci. Biblické mužství - Provokující proroci
Tuna Versus: Rozbor náhražek potravin
Pozor! Mohou ohrozit naše zdraví! Máme jejich rozbor. Rozbor náhražek potravin s hostkou Hanou Stříteckou z Fér potraviny z Ústavu preventivního lékařství LF UK v HK.
Buď Dobrá: Druhý porod bez cenzury
Druhý porod bez cenzury: Vyvolávání, panika a za dvě hodiny hotovo. Ups, Lucka to udělala zas...a rozhodně si to nenechá pro sebe. Druhý porod nakonec musel být vyvolávaný a z toho měla docela strach - v internetových diskusích totiž moc pozitivních příběhů indukce nenajdete. Měla ale velkou kliku a tak vám teď jeden můžeme přinést! Samozřejmě naturálně a otevřeně (přesně na 10 centimetrů). Proč jsou porodní asistentky andělé na zemi (a ta naše extra)? Koho při porodu bolelo oko? Kdo při tom nahrával podcast? A kdo NEDOSTAL epidurál a málem se z toho zhroutil (ok, tahle otázka je jednoduchá)? Dozvíte se, pokud jste dost odolní a nevypnete to!
DVTV: Hana Janata
Nejstarší česká modelka: Mládí je o energii a vnitřním nadšení, ne o vráskách. Tělo je tělo a já se za něj nestydím, říká Janata. „Modelkou jsem se stala, protože jsem na to měla čas. Rozhodla jsem se, že budu trochu víc sobecká. Protože někdy tím uděláte pro lidi kolem sebe mnohem víc, než když jim sloužíte. Ostatní ženy mi píšou, že jim dávám odvahu ke změnám,” říká Hana Janata, v 67 letech nejstarší modelka v Česku, která se objevila i na molu pařížského týdne módy. „Díky modelingu jsem si vybudovala sebevědomí, jako mladá jsem slýchala poznámky, že jsem anorektička. Nevidím důvod, proč by měl člověk vypadat mladší. Energii můžu dát najevo jinak než tím, že si nechám odstranit vrásky,” dodává žena, která pracovala ve Státním zdravotním ústavu a dnes také učí tanec.
DVTV: Nebezpečné chován dětí online
Vytvořila fiktivní teenagerku, aby varovala děti před chováním na internetu: Sára ukazuje, jak jsme online zranitelní. Pomocí umělé inteligence vytvořili fiktivní dívku Sáru, která o sobě na internetu prozradí více, než by chtěla. Na jejím příkladů učí děti bezpečnosti v online světě: Děti za sebou zanechávají spoustu dat a jsou překvapené, co všechno o nich lze dohledat. Mají pocit, že to nevadí, protože nějaký predátor je pro ně vzdálenou hrozbou,“ varuje Eva Nečasová z projektu AI dětem. „Měli bychom více naslouchat tomu, co děti na sítích zažívají. Většina rodičů s nimi v tomto směru nedokáže udržet krok,“ dodává.
Opravdové zločiny: Sibora Gagani
Sibora Gagani. 366 - Sibora Gagani. Sibora zmizela beze stopy.
Real Talk - Tomáš Sedláček
Ekonom Tomáš Sedláček - Jak hledat pozitiva v krizových situacích. Rozhovor s ekonomem Tomášem Sedláčkem
DVTV: Michal Smetana o příměří
Úplné příměří by s sebou neslo řadu problémů. Trump hraje způsobem, který dává Rusku silnější pozici, říká Smetana. „Když máte frontovou linii dlouhou tisíc kilometrů, je šance, že nedojde k porušení příměří, velmi malá. A pak už to bude opět politická bitva o to, která strana přesvědčí USA, že to nebyla ona, kdo klid zbraní porušil. Klidně může jít o operaci pod cizí vlajkou,” naznačuje možná úskalí příměří dojednávaného mezi Ruskem a Ukrajinou bezpečnostní analytik Michal Smetana. „Kyjev má ve vyjednávání relativně malé páky, naopak Putin dostává už předem celou řadu věcí, o které od začátku stál. Jde mu o to dosáhnout maxima politických cílů a postup USA mu v tom dost vychází vstříc.”
Co jsi ty sám udělal,aby válka skončila?
Co jsi ty sám osobně udělal, aby válka skončila? Reportáž z frontové blindáže na Donbase. Velí tu Runa, sedmadvacetiletá Ukrajinka. Nemusela by tu být. Ale od začátku války bojuje proti ruské okupaci. Pomáhá jí v tom i Mac, český dobrovolník. Taky by tu nemusel být. Ale nemohl vystát tu nespravedlnost, která se Ukrajincům děje. A tak vozí všechno, co je potřeba, aby ukrajinští vojáci vydrželi tu strašlivou opotřebovávací válku. Mac se stará také o babičku Ljubu, která žije ve zničené vesnici na troskách svého života… Na Ukrajině už není nikdo, kdo by nebyl válkou dotčen. Reportáž otevíráme u příležitosti čtvrtého výročí všem, nejen našim předplatitelům. Pokud nás i přes to podpoříte, budeme vděčni. Jen díky tomu můžeme dál dělat naši práci.
Čestmír Strakatý: Vlastislav Bříza
VLASTISLAV BŘÍZA: Teď si musíme vybrat stranu, Írán je i náš problém. „Není to tak, že by tímto začala třetí světová válka,“ říká expert na mezinárodní vztahy Vlastislav Bříza k americko-izraelským úderům proti Íránu. Přesto podle něj nejde o izolovaný konflikt, který by se Evropy netýkal. „Nacházíme se v situaci, kterou já bych nazval mezivládí. Končí staré pořádky a ty nové se ještě neetablovaly,“ popisuje dobu, v níž podle něj padá důvěra mezi spojenci, slábne význam mezinárodního práva a svět se posouvá od multilaterálního řádu k tvrdé geopolitice.
Brain We Are
Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Olga Lošťáková. V tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích. Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“. Rozebíráme: jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivně rozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačováním proč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v sobě pocity viny spojené s potřebami a péčí o sebe emoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostor jak může druhý člověk pomoci s koregulací proč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoru Tenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé. Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho? Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem. Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Poslechni si nejnovější podcast zde: Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt CastBox: https://castbox.fm/va/2065898 Minutáž: 00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech 02:39 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci 05:37 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně 08:05 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme 10:20 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině 16:55 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání 20:16 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci 24:24 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření 25:51 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči 29:57 Mikroagrese a slova, která píchají 36:09 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou 39:55 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce 44:39 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají 50:46 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů 54:37 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže 59:47 Metafory pro práci s negativními myšlenkami 01:05:43 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději 01:10:57 Red flagy při setkání s manipulátorem Přechod do VIP části - Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou - Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse - Emocuc a techniky pro uvolnění napětí - Co v životě znamená láska a její různé podoby - Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“ - Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení - Komunikační minimum pro běžný život - Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek
Biblické mužství - Provokující proroci
Biblické mužství - Provokující proroci. Biblické mužství - Provokující proroci
Tuna Versus: Rozbor náhražek potravin
Pozor! Mohou ohrozit naše zdraví! Máme jejich rozbor. Rozbor náhražek potravin s hostkou Hanou Stříteckou z Fér potraviny z Ústavu preventivního lékařství LF UK v HK.
Buď Dobrá: Druhý porod bez cenzury
Druhý porod bez cenzury: Vyvolávání, panika a za dvě hodiny hotovo. Ups, Lucka to udělala zas...a rozhodně si to nenechá pro sebe. Druhý porod nakonec musel být vyvolávaný a z toho měla docela strach - v internetových diskusích totiž moc pozitivních příběhů indukce nenajdete. Měla ale velkou kliku a tak vám teď jeden můžeme přinést! Samozřejmě naturálně a otevřeně (přesně na 10 centimetrů). Proč jsou porodní asistentky andělé na zemi (a ta naše extra)? Koho při porodu bolelo oko? Kdo při tom nahrával podcast? A kdo NEDOSTAL epidurál a málem se z toho zhroutil (ok, tahle otázka je jednoduchá)? Dozvíte se, pokud jste dost odolní a nevypnete to!
DVTV: Hana Janata
Nejstarší česká modelka: Mládí je o energii a vnitřním nadšení, ne o vráskách. Tělo je tělo a já se za něj nestydím, říká Janata. „Modelkou jsem se stala, protože jsem na to měla čas. Rozhodla jsem se, že budu trochu víc sobecká. Protože někdy tím uděláte pro lidi kolem sebe mnohem víc, než když jim sloužíte. Ostatní ženy mi píšou, že jim dávám odvahu ke změnám,” říká Hana Janata, v 67 letech nejstarší modelka v Česku, která se objevila i na molu pařížského týdne módy. „Díky modelingu jsem si vybudovala sebevědomí, jako mladá jsem slýchala poznámky, že jsem anorektička. Nevidím důvod, proč by měl člověk vypadat mladší. Energii můžu dát najevo jinak než tím, že si nechám odstranit vrásky,” dodává žena, která pracovala ve Státním zdravotním ústavu a dnes také učí tanec.